愛眼日由來
992年9月25 日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向中國全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”
1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994 年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。
1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等 12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日’
河北屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院在此次愛眼日提醒廣大青少年，加強愛眼意識，提高自身身體素質，保護好自己的眼睛，并給予以下建議:
1、注意眼部衛(wèi)生，保持良好的用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)，持續(xù)用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處(最好是綠色植物)調節(jié)視力。
2、經常參加文體活動，加強體育鍛煉，增強體質，消除疲勞保持愉快、開朗、樂觀的精神狀態(tài)。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因，及時就醫(yī)治療，需配眼鏡應及時去驗光，佩戴合適度數(shù)的眼鏡矯正視力。
4、堅持做眼保健操保證充足睡眠時間
冰凍三日非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，保持良好的用眼習慣貴在堅持讓我們一起愛眼、護眼，人人擁有一雙明亮的眼睛!
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